Współczesne podejście do medytacji koncentruje się na jej uniwersalnych korzyściach, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji, samopoczucia i rozwoju świadomości, bez odniesień do konkretnych tradycji religijnych. Praktyka ta jest dostępna dla każdego, niezależnie od przekonań, skupiając się na technikach takich jak uważność i świadome oddychanie...

Zapraszamy do udziału w 1 dniowym warsztacie medytacji dla każdego ... 

Na tym krótkim warsztacie tańca Butoh skupiliśmy się na pracy z elementami Ziemi i Nieba. Poprzez ruch (taniec) odkrywaliśmy i eksplorowaliśmy wibracje, dynamikę i jakość tych symbolicznych żywiołów w naszych ciałach i umysłach.
Prowadzący: Krzysztof Kokoro - Krzysztof Jerzak - buddysta, tancerz butoh i aikidoka...

W dniach 24-28.06.2024 roku mieliśmy szansę na wspólną praktykę pod okiem Roshiego Shodo Harady podczas sesshin, które miało miejsce w Świątynie Sanboin w Szczecinie. W poniższym linku znajduje się tłumaczenie teisho.

Minęło już ponad 50 lat od czasu, gdy grupa osób związanych z pracownią artystów malarzy, Urszuli Broll i Andrzeja Urbanowicza, przy ul. Piastowskiej 1 w Katowicach, na drodze swych artystycznych i duchowych poszukiwań zaczęła praktykować medytację. Bezpośrednią inspiracją były „Trzy Filary Zen” zredagowane przez Philipa Kapleau. Książka ta dotarła do pracowni w 1967roku,przyniósł ją Henryk Waniek, a jej przetłumaczone fragmenty krążyły wśród przyjaciół. W połowie lat 70. XX wieku wyłoniła się grupa osób praktykujących medytację zen i utożsamiających się z buddyzmem. ...