Wprowadzenie do Medytacji - warsztaty

Blog jako archiwum wydarzeń i przestrzeń wymiany doświadczeń

Niniejsza strona powstały w celu prowadzenia komunikacji związanej z praktyką zazen w ramach sanghi OneDropZen Polska, strona stanowi również platformę archiwizująca informacje o wydarzeniach związanych z praktyką w międzynarodowej grupie ODZ oraz przestrzeń wymiany mądrości i doświadczeń płynących z praktyki. Sekcja Blog pozwala każdej z praktykujących osób na dostęp do artykułów i publikację treści. Jeżeli jesteś zainteresowany tym by podzielić się swoim doświadczeniem czy refleksją w formie artykułu prosimy o kontakt. Twórcą, administratorem strony i treści w niej zawartych jest Seigen Szymon Olbrychowski.

Unikalne praktyczne warsztaty oparte są na doświadczeniu wschodnich mistrzów,
w połączeniu ze współczesną nauką i psychologią.

- Poprawisz koncentrację w pracy i w domu,

- Nauczysz się relaksować w chwilach stresu i zmęczenia,

- Złagodzisz negatywne emocje (gniew, zazdrość, lęk, depresja),

- Zaczniesz zdrowiej oddychać,

- Zrozumiesz jak działa Twój umysł i kim naprawdę jesteś,

- Zaczniesz szczęśliwiej żyć.

Warsztaty odbywają się w cyklu 6 spotkań (weź wygodny i luźny ubiór), składających się z części teoretycznej i praktycznej, w 6 kolejnych niedziel, od 12 stycznia do 16 lutego w godzinach 13:30 – 15:30.

12 stycznia pierwsza godzina jest bezpłatna.

Cena za 6 warsztatów - 250 zł

Prowadzący:
Robert Wiszowaty - od wielu lat doskonali medytację w Japonii oraz Polsce,
pod okiem mistrza Zen Roshiego Shodo Harady. Lider ODZ Szczecin.

Miejsce: Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego, Deptak Bogusława 3/3

Zapisy: szkola@yoga.szczecin.pl lub 91 430 78 62